¿Cómo la psicología humanista transformó mi vida? Durante mi adolescencia, yo era una joven muy optimista, llena de sueños esperanzas, y deseos de hacer una diferencia en el mundo. Pero al hacerme mayor, empecé a darme cuenta de toda la maldad que había en las personas y de lo injusta[…]
Los cuidadores son las personas que asumen la responsabilidad de cuidar a una persona mayor, dependiente o de un enfermo. El síndrome del cuidador, que también se conoce como: Quemamiento o Burn Out afecta a millones de personas. Cuidar a los cuidadores es fundamental e imprescindible, sobre todo, por la[…]
¿Deseas descubrir el significado de los sueños? Dormir es uno de los actos diarios más placenteros para cuidar el corazón y dar equilibrio al cuerpo humano. Al no dormir, se producen desequilibrios con efectos incontables en el cuerpo humano, se dificulta la liberación de las hormonas para combatir las infecciones[…]
Cuando no hay amor, hay desamor y se produce una ruptura y esto trae un dolor emocional que se transforma en duelo. Superar el duelo tras una ruptura es posible.El desamor es un dolor emocional por la ruptura y el fin de vivencias. Se manifiesta a través de la muerte,[…]
Una persona que decide amar, crea su propio ambiente emocional, considerando el acto de amar como una elección, por eso se dice que amar es una decisión para ser feliz. El Dr. Stephen R. Covey (1932-2012), fue considerado por la revista Time como uno de los 25 estadounidenses más influyentes,[…]
Manejo del estrés. Potenciando la salud y el bienestar para vivir más y mejor Muchas personas se preguntan cómo superar el estrés. El estrés viene del latín stringere que indica apretar, provocar tensión. Originalmente el término proviene de la física, concretamente de la física de metales, donde se aplica para[…]
COMPRENDER LAS EMOCIONES ES LA CLAVE PARA VIVIR EN ARMONÍA Y EQUILIBRIO. “Es muy importante entender que la inteligencia emocional no es lo opuesto a la inteligencia mental o intelectual, no representa el triunfo del corazón sobre la cabeza, por el contrario…. se trata de la intersección única de ambas”.[…]
El dolor inimaginable experimentado después de perder a un ser querido puede parecer devastador en cualquier momento durante la vida de cualquier persona. Aún así, la carga y la presión de este dolor pueden aumentar cuando uno tiene que vivir esta difícil experiencia durante la temporada de fiestas de Acción[…]
¿Quieres saber más sobre la pirámide de Maslow y cómo puede ayudarte a ser mejor y mejor? La pirámide de Maslow es un concepto muy interesante que explica las necesidades humanas. Si estás involucrado en el mundo de la psicología o los negocios, seguramente has oído hablar de la pirámide de Maslow. La[…]
Reflexiones de amor – Amar en silencio Cuando amas a alguien; cuando lo amas de verdad, lo menos que puedes esperar es que te corresponda, pero a veces las cosas no son tan fáciles como pudieran ser. Hay ocasiones en las que te toca callar tus sentimientos, porque ese alguien[…]
