La Soya Engorda? Descubre por qué la soja ayuda adelgazar
Una cantidad significativa de estudios de investigación respaldan las afirmaciones de que el consumo de soja puede ayudarlo a perder peso. La proteína de soya es una fuente baja en grasas de proteína de alta calidad (en comparación con muchas otras fuentes de proteína) que puede ayudarlo a desarrollar masa muscular[…]